Heiliger Moly. Die ersten Wochen nach der Geburt Ihres ersten Babys sind verrückt. Sie sind hektisch, anstrengend und überwältigend. Du wirst lachen. Du wirst weinen.
Aber du wirst nicht duschen ... viel.
Verstehen Sie mich aber nicht falsch, die Geburt eines Neugeborenen ist auch voller Aufregung, Freude und Glück, aber versuchen Sie, diese Tipps zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass alles so stressfrei und reibungslos wie möglich verläuft.
1. Passen Sie auf sich auf
Versuchen Sie, sich gesund zu ernähren und viel Wasser zu trinken. Vermeiden Sie so gut wie möglich Kaffee, um den Schlafmangel auszugleichen, und versuchen Sie, mit Ihrem Partner einen Schlafplan auszuarbeiten, damit Sie beide zumindest ein wenig gut schlafen können. Du wirst die Energie brauchen.
2. Legen Sie Besuchsgrenzen fest
Wir alle lieben es, Familie und Freunde nach dem großen Tag wiederzusehen, aber – und es mag egoistisch klingen – nach den ersten paar Tagen müssen Sie sie wissen lassen, was für Sie funktioniert. Legen Sie Grenzwerte fest, z. B. „Rufen Sie jederzeit am Montagnachmittag an“ oder „Mittwochs nach 18 Uhr funktioniert für uns“. Auf diese Weise wissen Sie, wann Sie damit rechnen müssen, und können das Füttern und Schlafen planen, ohne gestört zu werden.
3. Hausarbeit? Welche Hausarbeit?
Sie haben mit dem völlig neuen Menschen genug zu tun, um sich um alles zu kümmern, also versuchen Sie nicht, das Haus blitzsauber und die Wäsche auf dem neuesten Stand zu halten. Wenn Sie ein Neugeborenes haben, werden Sie nicht nach dem Zustand Ihres Zuhauses beurteilt. Sie werden es verstehen. Und wenn sie urteilen, haben sie wahrscheinlich keine Kinder. Lache böse über die Lektion, die sie bald lernen werden.
4. Erwarten Sie eine emotionale Achterbahnfahrt
Müdigkeit spielt dabei eine große Rolle, aber ich garantiere Ihnen, dass Sie schon beim Anblick Ihres Kleinen vor Freude weinen und in der nächsten Minute echte Tränen darüber weinen werden, dass Sie es nicht schaffen. Dann lachen Sie hysterisch über etwas, was Ihr Baby tut, bevor Sie drohen, Ihrem Mann die Männlichkeit zu entziehen, weil er zu laut atmet. Sie werden denken, die ganze Situation sei außer Kontrolle. Denken Sie daran – allen Eltern geht es so, und mit jedem Tag lernen Sie mehr und gewinnen an Selbstvertrauen.
5. Machen Sie mit
Das ist das Große. Lernen Sie dies früh, sonst bringt Sie das Leben mit Kindern möglicherweise nicht um die Ecke. Nehmen Sie sich genügend Zeit für alle Aufgaben wie Stillen, Nickerchen und Einkaufen. Beeilen Sie sich nicht und planen Sie nicht zu eng, denn Sie werden schnell merken, dass mit Kindern nie alles nach Plan läuft und selbst die einfachste Aufgabe ewig dauern kann.
6. Genießen
Ja, es ist schwer. Ja, es ist ekelhaft. Ja, es ist anstrengend. Aber verdammt, es ist einfach großartig, also achten Sie auf alles, denn eines Tages sind sie ein Kleinkind.
Und dann wird es WIRKLICH hart.