Anak saya seorang yang perfeksionis.
Saya fikir ia mesti menjadi perkara pertama kerana saya juga. Jadi saya faham, saya juga suka semuanya tepat dan betul dan benar. Saya benci gagal dan saya benci membuat kesilapan.
Malah, selama bertahun-tahun saya telah memberikan diri saya banyak kesedihan untuk tergelincir kecil. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, saya perlahan-lahan belajar untuk memberi diri saya rahmat dalam banyak bidang, tetapi saya masih merasakan perasaan yang menggerogoti di dada saya dan mata saya berkedut apabila keadaan tidak betul.
Nampaknya anak saya telah mewarisi kesempurnaan ini dan ia membuatkan kita semua gila.
Pertama, dia sentiasa membetulkan kita - kita semua:
"Sebenarnya, ia adalah filem, bukan TV."
"Sebenarnya awak mandi, bukan mandi."
"Sebenarnya, itu biru tua, bukan ungu."
Selalunya saya memerlukan semua yang saya tidak perlu menjerit, "Sebenarnya, lakukan sahaja seperti yang saya katakan, budak!"
Dan saya sering gagal pada tidak menyentap (cue gnawing feeling).
Saya melakukan yang terbaik untuk bersabar dan memahami kerana saya percaya kepentingan melakukan perkara yang betul. Saya mahu dia mempunyai perhatian terhadap perincian, saya mahu dia berhati-hati dalam kerjanya dan saya fikir ia hebat bahawa dia serius dan rajin belajar.
Tetapi.
Saya juga mahu dia menjadi ringan.
Sebagai permulaan, ia agak menjengkelkan apabila seluruh keluarga sentiasa diperbetulkan oleh kanak-kanak berusia sembilan tahun dan ia boleh menjadi sangat menyakitkan untuk duduk dan membantunya untuk belajar kerana jika dia tidak melakukannya dengan betul pada kali pertama...
Tetapi terutamanya saya mahu dia bertenang kerana dia meletakkan terlalu banyak tekanan pada dirinya sendiri, dalam semua aspek kehidupannya. Kanak-kanak sembilan tahun saya tertekan dan itu tidak betul.
Apa yang paling saya benci ialah mengetahui bahawa kesempurnaan adalah beban yang berat untuk ditanggung. Ia merampas kegembiraan, kepuasan dan rasa pencapaian anda kerana terus terang, tidak kira seberapa baik anda melakukan sesuatu, ia mungkin lebih baik.
“Ia kelihatan hebat!” kami kata. “Tidak, garisan itu bengkok, lihat?” dia menjawab.
Saya sangat ingin melakukan semua yang saya boleh untuk membantu menghentikannya daripada menjadi corak yang berakar umbi. Kerana ia boleh menjadi kitaran yang melumpuhkan dan sukar untuk dipecahkan. Jadi selepas beberapa penyelidikan, berikut adalah beberapa perkara yang bergema dengan saya sebagai alat yang berguna. Jika anda mempunyai anak yang perfeksionis, mungkin mereka akan membantu anda juga.
1. Asingkan kejayaan daripada menjadi "baik" atau "buruk"
Apabila kanak-kanak melakukan sesuatu dengan jayanya, terdapat kecenderungan untuk mengatakan "anak yang baik, syabas!" begitu bersemangat sehingga anak anda mula mengaitkan menjadi "baik" dengan melakukan sesuatu dengan baik. Memang sukar pada mulanya, saya tahu, tetapi daripada melampaui batas dengan pujian generik "budak baik" apabila mereka melakukan sesuatu dengan baik, cuba akui kejayaan mereka dengan tenang, baik hati dan khusus. Contohnya: “Saya amat berbangga dengan anda kerana mengikat kasut anda sendiri. Ia memerlukan sedikit latihan, tetapi anda melakukannya.”
2. Fokus pada pembelajaran bukan prestasi.
Dalam keluarga kami, saya fikir ini adalah kuncinya. Jika kanak-kanak merasakan bahawa matlamatnya adalah sejauh mana prestasi mereka, maka walaupun mencapai tugas yang sangat sukar (tetapi membuat beberapa kesilapan di sepanjang jalan) akan dianggap sebagai kegagalan. kenapa? Kerana mereka tidak melaksanakannya dengan sempurna pada kali pertama. Sebaliknya, jika pembelajaran adalah matlamat, maka mereka lebih mudah untuk merasai pencapaian walaupun mereka tidak melakukannya dengan betul. kenapa? Kerana mereka belajar sesuatu sepanjang perjalanan dan boleh melakukannya dengan lebih baik pada pusingan seterusnya.
3. Ajar ketekunan.
Kanak-kanak yang perfeksionis selalunya cenderung mahu berputus asa pada tanda pertama mereka tidak dapat melakukan sesuatu dengan sempurna. Mereka lebih suka tidak melakukannya daripada mendapati diri mereka sebagai "kegagalan". Anak lelaki kami selalunya akan mencuba sesuatu sekali, kemudian melontarkan tangannya ke udara sambil menjerit, “Saya tidak boleh!”. Saya melakukan yang terbaik untuk berdiri dengan tenang dan berkata, “Oh ya boleh. Saya akan berdiri di sini bersama anda semasa anda mencuba lagi.” Ia sukar, tetapi saya tahu ia akan membawa hasil.
4. Puji usaha, bukan hasil.
Gunakan bahasa di rumah anda yang menunjukkan anda menghargai usaha daripada prestasi. Menggunakan frasa seperti, "Saya bangga dengan usaha anda," atau "Syabas kerana berusaha keras" lebih diutamakan daripada "Itu hebat, anda hebat..." Jelaskan kemudian teguhkan bahawa kejayaan selalunya adalah hasil daripada berjam-jam. , hari, minggu, dan tahun usaha. Kejayaan itu tidak pernah diberikan dan usaha yang penting.
5. Berikan kasih sayang tanpa syarat.
Kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak berbakat, mungkin merasakan nilai dan kepunyaan mereka dalam keluarga terikat dengan prestasi atau kecerdasan mereka. Pastikan anak anda tahu mereka disayangi kerana kedudukan mereka dalam keluarga, bukan berdasarkan prestasi mereka. Galakkan mereka dengan memberitahu mereka sifat dan ciri yang anda suka tentang mereka, tentang siapa mereka, bukan apa yang mereka lakukan. Asingkan apa yang mereka lakukan daripada siapa mereka.
Sejujurnya, walaupun saya benar-benar menguasai semua ini, saya pasti dia akan sentiasa bergelut untuk menjadi seorang yang perfeksionis, tetapi sebagai Ayahnya, saya mahu berada di sana untuk dia memberitahunya bahawa sempurna atau tidak, saya sayangi dia apa adanya.
Asalkan dia berhenti membetulkan saya.